¿Cuánto tiempo hace que duermes en el mismo colchón? ¿Cuándo debes cambiar el colchón? Muchas veces no caemos en la cuenta y llevamos más tiempo del adecuado durmiendo en el mismo colchón. En descanso es en lo que menos invertimos y, sin embargo, es a lo que mayor atención deberíamos prestar. Ya que influye directamente sobre nuestra salud. Hoy te echamos una mano para que sepas cuándo debes cambiar el colchón.
Si te levantas cansado o con dolores de espalda, es hora de cambiar tu colchón
Uno de los primeros signos que evidencian que es momento de cambiar de colchón es el cansancio por las mañanas. Puede que una noche no hayas descansado bien, todos pasamos malas noches. Si esto se repite de forma periódica y se produce con asiduidad, debes empezar a plantearte cambiar de colchón. Si te despiertas cada vez que te mueves, te levantas con dolor de espalda o dolor de cuello, ese colchón no está hecho para ti. Es probable que por su material o composición no sea el adecuado para ti. A la hora de elegir tu colchón debes tener en cuenta aspectos fundamentales como tu peso o tu altura. Pincha aquí para descubrir algunos consejos para comprar un colchón cómodo.
¿Has notado hundimientos en tu colchón?
Es posible que con el paso del tiempo notes que tu colchón está más hundido por una parte que por otra. No te preocupes, en ocasiones esto puede ser normal. Solo debes tener en cuenta el grado de hundimiento. Te lo explicamos; la mayoría de colchones de hoy en día llevan capa viscoelástica en su superficie. La viscoelástica se adapta al peso del cuerpo que hay sobre ella y cuando ese cuerpo se retira recupera su forma. Pero, ¿qué ocurre cuándo se ejerce el mismo peso un día tras otros? Pues que empieza a crearse la huella corporal. Es completamente normal que se empiece a hundir un poquito por ese lado. Debes vigilar la huella, porque si empieza a hundirse más de la cuenta, puede que sea momento de cambiar tu colchón.
¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar el colchón?
No existe una norma estipulada sobre cuánto tiempo debe durar un colchón. Por sus materiales y composición hay colchones que duran más que otros. Todos sabemos que hay colchones más buenecitos y colchones más inferiores. No podemos decirte cuándo tienes que cambiar tu colchón. Pero sí que podemos aconsejarte sobre ello. Ten en cuenta que los expertos recomiendan cambiar de colchón cada 8 ó 10 años. Nosotros te aconsejamos lo mismo, que pasada esa fecha te plantees cambiar tu colchón. Pero sí que te hacemos otra recomendación y es que observes tu colchón. Puede que antes de llegar a esa fecha necesites renovarlo.
¿Tú colchón hace ruido? Puede que no tengas sólo que cambiar el colchón
Otro de los aspectos que nos avisan de que ha llegado el momento de renovar el colchón es si hace ruido cuando te mueves. Este ruido puede provenir del colchón pero también de la base sobre la que se apoya. En la mayoría de las ocasiones depende más de lo segundo que de lo de lo primero. Puede que sea hora de cambiar el colchón pero también la base. Por eso, desde ApariciO Descanso, te recomendamos también que cuando cambies tu colchón renueves la base. Ten en cuenta que es posible que con el paso del tiempo haya dejado de ser firme. No es recomendable que coloques un colchón sobre ella si no está en buen estado. Ya que de este modo el colchón puede deteriorarse antes. En nuestras tiendas contamos con una gran variedad de modelos y marcas de colchones. Visítanos en Almedinilla, Atarfe o Granada, contamos con comerciales especializados que te asesorarán.